Jeg sliter veldig på skolen og føler at ingen tar meg på alvor

Gutt, 13

Hei jeg sliter veldig på skolen, jeg greier ikke å være i klasserommet mer en 30 minutter før jeg vil ligge på bakken og gråte, det er for mye lyd, lys og for mange folk som beveger seg at jeg blir så overveldet a jeg ikke greier å tenke eller snakke, jeg ender ofte opp med å gå hjem som også er slitsomt for jeg må ta mange busser hjem, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre det er så slitsomt, det er ikke mye bråk engang det er bare at alle små lydene blir til en stor, mamma sier at jeg skal snakke om det på bup men det kommer aldri opp i samtaler, lærerne gjør ikke så mye heller, noen ganger lar en assistent meg sitte å jobbe på biblioteket, men da er det forsent da er det ødelagt da klarer jeg ikke å snakke lenger, jeg skjønner ikke hvorfor jeg må ha det slikt, jeg vil på skolen, jeg vil lære, jeg vil ikke ha så mye fravær men jeg får fysisk vondt i kroppen av det, hele kroppen min gjør vondt til det poenget der det føles ut som jeg har falt ned en trapp, ingen tar meg helt seriøst heller

Svar

Hei!

Her høres det ut som at du har det ganske vanskelig. Jeg skjønner godt at det er ganske frustrerende å føle at ingen tar deg helt på alvor når du opplever det som veldig krevende å være til stede på skolen, samtidig som du helst ikke vil gå glipp av noe av undervisningen. Skal prøve så godt jeg kan å være til hjelp her.

Først og fremst så tenker jeg at det er bra at du går til BUP. Hvis du føler at dere aldri snakker om det som plager deg mest, så er det faktisk helt okå at du tar dette opp. Du kan f.eks si det på denne måten "Jeg har et spørsmål. Jeg lurer på om du kan fortelle meg hvordan det vi holder på med her vil hjelpe meg med å ha det bedre på skolen?"

Det høres også ut som at du kanskje kunne trengt at dere hadde noen faste avtaler om tilrettelegging på skolen, slik at det ikke føles som at det bare skjer noe av og til. Anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om dette og be dem ta det opp med skolen. På skolen så har de faktisk et ansvar for å tilrettelegge for deg og her høres det ut som at de kanskje burde gjøre litt mer.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 2.11.2025