Føler meg så ekkel, kjennes ut som noe dårlig etter utforsket meg selv.

Hei!

Det er noen ungdommer som kan kjenne på negative følelser etter at de har utforsket og stimulert kjønnet sitt.

Noen av de som opplever det, kan ha voksne rundt seg som ikke tillater barns/ungdoms seksuelle utforskning av seg selv.

Andre har hatt en eller flere opplevelser der en voksen eller voksne rundt seg ikke har forstått barns seksualitet. Når barnet tok på kjønnet sitt eller onanerte kan barnet ha fått negative reaksjoner, eventuelt sanksjoner/straff. Det er ikke sikkert at en husker hendelsen/hendelsene der en voksen sa noe negativt. Kanskje en var så liten at en har glemt det.

Barnet kan ha oppfattet at det ikke er lov eller at det er skammelig å ta på kjønnet sitt.

Kanskje kom det feil ut, eller at den voksne ikke visste at barn har rett til å nyte kjønnet sitt. Det kan ha vært en i barnehagen, en tante, besteforeldre, foreldre/foresatte eller andre som har passet barnet.

Den voksne skulle sagt at det er flott at du koser med kjønnet ditt, og at det kan du gjøre når du er alene på rommet ditt. Kanskje var det det den voksne mente, men at det kom feil ut.

Slike negative følelser kan henge igjen når man opplever seksuell lyst/kåthet når man blir eldre.

Det er sunt og godt å onanere, og du kan arbeide for å erstatte den dårlige følelsen med gode følelser. Det er vanlig at barn og ungdommer onanerer.

I tillegg til at en lærer seg hvilke stimuli man skal gjøre for å få orgasme, holder en seg frisk av å onanere, en blir sterk og mange blir glad og avslappet etter orgasmen. Det er altså bra og sunt!

Det er din kropp og ditt kjønn og du har rett til god seksualitet med deg selv!

Fortsett å nyte og utforske kroppen og kjønnet ditt.

Det at du gjør det kan ikke på noen som helst måte påvirke at du eller noen i familien får straff.

Du har seksuelle rettigheter! Du har altså rett til å utforske og nyte kroppen og kjønnet ditt!

Hvis du fortsetter å få en vond følelse, kan du snakke med noen om dette.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no