Vet at det ikke er skam i å onanere, men har en slags skyld følelse.

Hei!

Så bra at du skrev til oss om dette.

Det er bra at du vet at det ikke er noen skam i å onanere!

• Det er din kropp
• Du bestemmer over kroppen din
• Du har rett til god seksualitet med deg selv
• Det er sunt å onanere
• Det gir gode følelser å onanere

Selv om en vet dette, er det noen som kan kjenne på skamfølelse av å onanere.

Noen av de som opplever det, har hatt en voksen eller voksne rundt seg som kanskje ikke har forstått barns seksualitet, når barnet tok på kjønnet sitt eller onanerte. Det er ikke sikkert at en husker hendelsen/hendelsene der en voksen sa noe negativt. Kanskje en var så liten at en har glemt det.

Hvis en voksen har sagt noe negativt, kan barnet ha oppfattet at det ikke er lov eller at det er skammelig å ta på kjønnet sitt.

Kanskje kom det feil ut, eller at den voksne ikke visste at barn har rett til å nyte kjønnet sitt. Det kan ha vært en i barnehagen, en tante, besteforeldre, foreldre/foresatte eller andre som har passet barnet.

Den voksne skulle sagt at det er flott at du koser med kjønnet ditt, og at det kan du gjøre når du er alene på rommet ditt. Kanskje var det det den voksne mente, men at det kom feil ut.

Slike negative følelser kan henge igjen når man opplever seksuell lyst/kåthet når man blir eldre.

Det er som sagt sunt og godt å onanere, og du kan arbeide for å erstatte den dårlige følelsen med gode følelser.

Se punktene innledningsvis

Hvis du har behov for å snakke med noen om dette, kan det kanskje være lettere å snakke med en fagperson enn din mor?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no