Får en dårlig følelse etter onanering, kan det ha med religion å gjøre?
Jente, 17
Hei! Noen ganger så pleier jeg og onanere. Men etter jeg har onanert så får jeg skikkelig dårlig følelse, også nesten hver gang etter jeg har onanert så føltes det altid ut som at noe dumt kommer til og skje. Jeg er Kristen og lurer på om kanskje religionen min har noe med dette og gjøre?
Svar
Hei.
Det er så bra at du skrev til oss om dette.
Det er en del som kan få en rar eller ekkel følelse etter onanering. En kan tenke at en er skuffet over seg selv , og skammer seg over å ha onanert.
Det er bra at du vet at det ikke er sant. Du har ingenting å være skuffet for. Det er din kropp. Du bestemmer over den og du har rett til å nyte de gode følelsene!
Det er noen ungdommer som kan kjenne på negative følelser etter at de har onanert.
Noen av de som opplever det, har hatt en voksen eller voksne rundt seg som kanskje ikke har forstått barns seksualitet, når barnet tok på kjønnet sitt eller onanerte når barnet var lite. Det er ikke sikkert at en husker hendelsen/hendelsene der en voksen sa noe negativt. Kanskje en var så liten at en har glemt det.
Der kan også være man har hørt at som kristen skal man ikke gjøre det. Eller i andre religioner.
Hvis en voksen har sagt noe negativt til barnet når barnet har kost med kjønnet sitt, kan barnet ha oppfattet at det ikke er lov eller at det er skammelig å ta på kjønnet sitt.
Kanskje kom det feil ut, eller at den voksne ikke visste at barn har rett til å nyte kjønnet sitt. Det kan ha vært en i barnehagen, en tante, besteforeldre, foreldre/foresatte eller andre som har passet barnet.
Den voksne skulle sagt at det er flott at du koser med kjønnet ditt, og at det kan du gjøre når du er alene på rommet ditt. Kanskje var det det den voksne mente, men at det kom feil ut.
Slike negative følelser kan henge igjen når man opplever seksuell lyst/kåthet når man blir eldre.
Det er sunt og godt å onanere, og du kan arbeide for å erstatte den dårlige følelsen med gode følelser. Det er vanlig at barn og ungdommer onanerer.
I tillegg til at en lærer seg hvilke stimuli man skal gjøre for å få orgasme, holder en seg frisk av å onanere, en blir sterk og mange blir glad og avslappet etter orgasmen. Det er altså bra og sunt!
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.
Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 20.10.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
