Jeg skal ha sex for første gang, har dere noen tips?

Hei!

Så fint du skriver til ung.no

Det er ikke uvanlig å kjenne seg usikker før en skal ha sex og samleier med noen for første gang. For noen kan det kjennes ekstra stressende om en vet at den en skal ha sex med har vært sammen med andre før. Da vil en tenke litt mere på om kroppen ser bra nok ut, om penis er stor nok og om en vil gjøre en god nok jobb for den andre.

En god start, er å finne ut av hva det er en selv blir kåt av, hvilke fantasier en har og hva det er som skal til av stimuleringer for å få orgasmer og andre deilige opplevelser. Spesielt gutter har en tendens til å glemme at en selv skal ha det deilig og at partner også må gjøre en innsats. Skal sex bli en god opplevelse for begge, er det viktig å få til en bra balanse mellom å nyte og yte. Bruk derfor litt tid på å bli kjent med fantasiene dine og hvor på kroppen det er deilig å bli tatt på og på hvilken måte.

De første gangene en har sex, er det ikke så uvanlig at penis ikke blir stiv eller at den etter litt blir slapp. Noen kan også oppleve at utløsningen kommer før en skulle ønske. Når slikt skjer, kan en bli endra mer stressa og tenke en er helt ubrukelig som sexpartner. Da er det fint å tenke over at ingen blir flinke til noe uten å øve og det gjelder absolutt også for sex og samleier.

Når du har funnet ut av dette, er det smart å snakke sammen om hva det er en liker og vil prøve ut sammen. Ingen er tankelesere og det å snakke sammen om forventninger vil gjøre det enklere for dere begge.

Det beste rådet når det gjelder å ha sex med en jente, er å sjekke ut hvordan hun liker å få klitoris stimulert. Blir ikke den stimulert, vil det være vanskelig for henne å få orgasmer. Noen tror at så lenge penis kommer inn i skjeden, så er det bra. Det stemmer ikke for de aller fleste jenter. Noen vil derfor stimulere klitorisen sin selv mens partner har fokus på skjeden. Andre vil at partner stimulerer klitoris og skjeden samtidig. Sjekk ut hvordan hun liker det og finn ut hvordan dere sammen får det til.

Med litt øving vil det gå helt fint, både for deg og den du skal ha sex sammen med.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS