Vanskelig med skolen og venner

Hei

Så leit at vennen din ikke vil være med deg lengre. Det er forståelig at dette er vanskelig for deg. Jeg tror ikke bekymringene dine stemmer: at alle synes du er masete og plageånd, og at ingen vil være venn med deg. Men det er forståelig at du tenker sånn når vennene din avviser deg og sier at du må slutte å mase mye. Det å bli avvist er vanskelig og det kan gjøre at man blir veldig usikker på om man er god nok. Husk at vennen din sine reaksjoner ikke trenger å handle om noe du har gjort galt. Snakk med en eller flere voksne som kan hjelpe deg. Noen ganger er det å bytte skole lurt, og noen ganger blir det enda verre om man bytter skole når noe oppleves vanskelig.

For å bli forstått og få riktig hjelp er det nødvendig at du er helt ærlig og forteller alt om hva du tenker, føler og hvordan du har det til de som skal hjelpe deg. Det er med dette som med andre ting; alt går bedre med litt trening. Jo mer du tar sjansen på å hoppe i det og snakke om det du sliter med, jo lettere blir det etterhvert. Vær tålmodig med både deg selv og hjelperen, så går samtalen greiere når dere øver dere på å snakke sammen.

Dessverre er det ikke slik at foreldre, helsesykepleier, lærere, leger, psykologer, venner eller andre mennesker kan gjette hvordan andre har det. Alle hjelpere er avhengige av å få informasjon fra den som trenger hjelp. Jo mer og bedre informasjon du gir om deg selv og det du sliter med, jo mer nyttig og bedre hjelp får du tilgang til. Du kan begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Eller du kan skrive noe mer detaljert som dagboksnotater o.l. Slikt skriftlig materiale er til god nytte for hjelperen som skal sette seg inn i din situasjon.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer.

Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge: telefonnummer 116111.

Ønsker deg alt godt videre. Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no