Kvar gang eg har mensen får eg sånne vonde bæsjer...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er ikke unormalt å bli litt forstoppet eller å få treg mage når man har mensen. Det samme gjelder oppblåst mage, magekramper og diare. Dette skyldes hormonelle faktorer. Du trenger altså ikke å bekymre deg for at det er noe galt.

Det er lurt å spise regelmessig og drikkegodt med vann, slik at tarmene har noe å jobbe med. Det hjelper også å være i fysisk aktivitet :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no