Normalt med forstoppelse før mensen?

Jente, 20

Hei! Jeg lurer på en ting. De siste to månedene har jeg vært helt forstoppet uken før jeg skal ha mensen. Forstoppelsen varer i ca en uke (kanskje litt lenger) og er kjempe vondt i magen, virket nesten som jeg hadde mensensmerter i magen da jeg hadde forstoppelsen. Med en gang jeg fikk mensen så var det nesten som en «propp» som løsnet og jeg var ikke fult så forstoppet lenger. Er dette «normalt»? Jeg lurer også på en annen ting. Jeg har jo hatt mensen i en del år nå og jeg legger merke til at hver gang mensen kommer nå (sikkert de siste årene) så har mensen vært veldig mørk (ser nesten ut som avføring) og nesten helt svart noen ganger. Kan dette bety at det er noe galt? Er liksom så lenge siden jeg så lyst blod som mensen nå.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er ikke unormalt å bli litt forstoppet eller å få treg mage i uken før forventet mens. Det samme gjelder oppblåst mage, magekramper og diare og skyldes hormonelle faktorer. Du trenger altså ikke å bekymre deg, men det kan være lurt å spise regelmessig, drikke rikelig slik at tarmene har noe å jobbe med og å være i fysisk aktivitet.

Det er heller ikke unormalt at mensen din kan være mørk brun til svart. Er mengde blod som kommer liten, vil fargen du beskriver være slik. Ofte ses dette i starten eller mot slutten av mensen, men noen kan ha denne type mens hele tiden.

Vennlig hilsen jordmor i samarbeid med ung.no

Besvart: 5.11.2021