Jeg har blitt avhengig av en serie, hva kan jeg gjøre for å stoppe?
Jente, 15
Hei Jeg har blitt avhengig av en film serie som heter Twilight saga. Jeg bare elsker hele energien med det og har lyst til å leve akkurat sånn som de gjør. Før syntes jeg at når det reina og var grått vær så var det kjedelig. Men nå finner jeg det komfortabelt. Jeg elsker det, jeg trenger noen tips til hvordan jeg kan roe ned avhengigheten.
Svar
Hei!
Så fint at du spør oss om dette!
Om du har blitt avhengig av en serie, er det viktig at du prøver å begrense deg selv.
Prøv å gjøre andre ting som for eksempel å lese en bok i stedet for å se på serien for mye. Dette kan være kjedelig, men det er også viktig.
Det er helt greit å føle seg avhengig av en serie, men det er viktig at man ikke fokuserer for mye på dette. Ta deg en tur ut og gå en tur med familie eller venner slik at du er litt i aktivtitet.
Prøv også å tenke at du kan ha en begrensning for hvor mye du ser på det i løpet av dagen. Prøv å tenke at dette kan være noe du kan kose deg med av og til og så kan du gjøre andre ting i mellomtiden.
Da har du noe å glede deg til.
Jeg har troa på at du klarer dette!
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.
Hilsen ungdomsredaksjonen.
Besvart: 7.5.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål