Blir trigget av venninne som sliter med selvskading.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du opplever at du blir trigget og får lyst til å begynne å skade deg selv igjen av din venninne som sliter med selvskading er mitt beste råd til deg at du snakker med noen om det du sliter med. Det å snakke med noen om både det du kjenner på og det din venninne sliter med vil både kunne hjelpe deg og henne.

Det jeg vil du skal gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen der dere går eller ved nærmeste helsestasjon, fastlegen din og dine foreldre. Fortell de du snakker med om det din venninne sliter med, det du har slitt med før og at du kjenner at du blir trigget av hennes selvskading til å selv begynne å skade deg igjen. Når du gjør det vil du få hjelp slik at du ikke begynner å skade deg selv igjen og de du snakker med kan også hjelpe venninnen din slik at hun får hjelp til å slutte med den selvskadingen hun sliter med.

Snakk derfor med helsesykepleier, fastlegen din og dine foreldre. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror kan være til god hjelp. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no