Høres dette ut som OCD? Angst?

Hei du

Så fint at du tar kontakt. Jeg skjønner at du er nysgjerrig på dette.

OCD er en angstlidelse så om det er OCD/tvangstanker eller angst blir litt av det samme. Tvangstanker fører til angst og det er derfor mange gjør tvangshandlinger (for å prøve å dempe angsten/ubehaget).

Det er vanlig å ha en del både tvangstanker og tvangshandlinger uten at man nødvendigvis har en diagnose. Mange har det i perioder av livet og så går det over. Det er vanlig hos barn og unge uten at de samme barna og ungdommene trenger å ha det som voksen.

For å ha OCD/tvangslidelse som en diagnose så må man både ha symptomer på diagnosen men også ha betydelig funksjonsfall - altså at lidelsen går i stor grad utover hverdagen din og fører til at du ikke fungerer som du skal/gjorde før.

Det kan være lurt å snakke med noen profesjonelle om hvordan du har det for å få satt litt ord på det og få råd og støtte til hva du bør gjøre videre. Om du trenger en utredning og eventuell behandling kan du få utforsket det sammen med noen.

Det er lurt å starte hos helsesykepleier på skolen og ta kontakt der for å fortelle hvordan du har det. Trenger du mer hjelp enn det kan du drøfte det med den personen og så får du hjelp til hvordan du kommer deg videre.

Ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen