Er OCD en sykdom? Hvordan få venner til å forstå hvor vondt det er

Hei du!

OCD (på norsk: tvangslidelse) er ikke en sykdom men det er en psykisk lidelse - vi kan også kalle det en psykisk diagnose.

Så fint å høre at du har det litt bedre nå.

Det er ikke så lett å si hvordan venner skal forstå det fordi det handler litt om hvordan OCD-en/tvangen er for deg og også hvordan vennene dine har forholdt seg til det du eventuelt har sagt før.

Det er du som vet best hvordan dette er for deg og hva som kjennes mest slitsomt og vondt med lidelsen. Du kan forklare det litt på denne måten dersom du ønsker det: "Jeg har en lidelse som heter OCD/tvangslidelse og det er en angstlidelse som også oppfører seg som en "tankefobi" der jeg får påtrengende og plagsomme tanker som bekymrer meg, som gir meg mye angst og som fører til tvangshandlinger (dersom dette er noe som du kjenner deg igjen i). Å ha det sånn tar mye tid for meg og går i stor grad ut over hverdagen min".

Det blir viktig for meg å fortelle deg at du kan bli helt kvitt OCD/tvangslidelse. Dette er en lidelse som det finnes masse god behandling for. Du kan enten få behandling på din nærmeste BUP eller på spesialiserte OCD-team dersom det er aktuelt der du bor. Du kan snakke med fastlegen din om dette.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen psykologen