Hva vil de si å ha OCD og hva vil det si å ha ADHD?

Hei

OCD/tvangslidelse er en angstlidelse som omhandler ofte påtrengende tanker som oppleves upassende, ubehagelige og forstyrrende. Mange blir redde for at tankene må "bety noe" og blir opptatt av å få dem til å gå vekk/presse dem vekk. Dette gjør man gjerne gjennom å utføre ulike tvangshandlinger (f.eks hoppe tre ganger eller ikke gå på strek) eller utføre ulike tanker (f.eks telle til tre, si at det ikke er farlig eller lignende). Dette vil bare føre til mer angst og ubehag fordi man gjennom å utføre tvangshandlinger oppfører seg som at tvangstankene er viktige og betyr noe og bør tas på alvor. For mange kan OCD bli en veldig invalidiserende lidelse fordi det tar opp så mye plass i livet. Du kan lese mer om OCD her.

ADHD er en utviklingsforstyrrelse (som betyr at den er der fra barndom og påvirker gjennom hele livet) som omhandler vansker med konsentrasjon, impulsivitet og oppmerksomhet utover det vi ser at er "normalen" (fordi alle har litt av dette - spesielt i krevende/stressende situasjoner). Personer med ADHD kan også ofte ha tilleggsvansker som lav selvfølelse, raseriutbrudd/vansker med følelsesregulering og annet. Du kan lese mer om ADHD her.

Dersom du eller noen du kjenner har vanskene beskrevet over og trenger hjelp så ta kontakt med fastlege for vurdering videre.

Med vennlig hilsen psykologen