Jenta løy om alderen, kutta ut kontakten når jeg fant ut av det!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er veldig stressende, og det er helt normalt at du får panikk når det føles som situasjonen kan “spre seg” eller bli misforstått.

Det viktigste først: ut fra det du skriver, har du ikke fortsatt kontakt da du forsto at hun løy om alderen. Det er et veldig viktig poeng i din favør. Du stoppet når du skjønte at noe var galt. Det er akkurat sånn man skal reagere.

At hun fortsatt prøver å kontakte deg fra nye nummer, og at broren hennes oppsøker deg, gjør situasjonen ekstra ubehagelig og forvirrende. Men det betyr ikke at du har gjort noe som automatisk ødelegger ryktet ditt eller livet ditt.

Når det gjelder frykten for rykter: det føles ofte mye større inni hodet enn det blir i virkeligheten. Folk på skolen kan høre småting, men de fleste går fort videre til andre ting. Og det som faktisk er sant her, er at du kuttet kontakt da du fikk vite alderen hennes.

Akkurat nå er det viktigste å ikke eskalere situasjonen. Ikke gå inn i lange forklaringer med henne eller familien hennes. Hold avstand, og hvis det fortsetter, blokkér nummer og ikke svar i affekt.

Hvis du merker at panikken tar over og tankene går til at “livet er ødelagt”, så er det et tegn på at stresset styrer mer enn fakta. Dette er en vanskelig situasjon, men det er ikke en livsdom eller noe som definerer deg.

Prøv også å snakke med en voksen du stoler på, for eksempel forelder eller helsesykepleier på skolen. Du trenger ikke håndtere dette alene, spesielt når det føles så overveldende.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier