Betyr mindre sex enn i begynnelsen at forholdet er dårlig?

Jente, 19

Jeg føler meg noen ganger presset til å ha sex med kjæresten min, fordi jeg legger press på meg selv. Jeg har hatt en oppfatning om at om man ikke har sex i et forhold så er forholdet dårlig. Så jeg blir f. eks. stresset om vi bare har sex en gang mens vi er sammen, fordi tidligere både med han og i andre forhold har vi pleid å ha det mye mer. Og jeg vet at kjæresten min ikke syns det er så viktig å ha sex, så er ikke det. Og var en hendelse hvor vi måtte stoppe fordi jeg ble for våt så det ble vanskelig for han å komme, og da ble jeg kjempelei meg og gråt mye. Og jeg vet egentlig ikke hvorfor fordi han sa det gikk helt fint, men jeg bare ble så stresset for at forholdet ikke skulle gå bra lenger og at han ikke likte å ha sex med meg. Jeg føler ikke det er normalt å bli så opprørt over å ikke ha sex (eller ikke ha sex hver gang vi er sammen blir det egt), for alt går veldig fint ellers og vi har veldig god tone.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du skriver inn til ung.no

Det du skriver om forhold og sex tenker jeg kommer litt an på. Hvis en er i et romantisk seksuelt forhold og det er lite sex på grunn av konflikter eller andre vansker i forholdet er jeg enig. Er det slik at det ikke er sex i det hele tatt er det kanskje ikke et romantisk og seksuelt forhold lenger.

Det er vanlig at en i begynnelsen av et forhold har mye sex og ofte ikke kan få nok av hverandre. Etter hvert blir det som oftest mindre sex.

Det som ofte dukker opp da er at en har ulike behov for intimitet og seksualitet med partner. Det er sjeldent en finner en som er lik på behov. Derfor er det fint å kunne snakke om forskjelligheten i lyst og behov og finne måter å løse dette på. Den som har mer lyst enn partner kan selv ta ansvar for dette ved for eksempel onanere.

Kanskje du også kan dele de tankene du har med partner om at hvis det er mindre sex er et dårlig forhold. Er det slik at du har mer lyst enn partneren din kan dere snakke om hvordan dere løser det. Hvis du er fornøyd med den sexen dere har så er det kanskje helt ok men at de tankene du har forstyrrer.

Vondt å høre at du anklager deg selv for å være for våt. Jeg vil heller snu det og si at det er en styrke å kunne bli våt og være godt seksuelt opphisset. Det er ikke din skyld at partneren din ikke får den stimuleringen han trenger for å få orgasme/utløsning. Hvis det skjer igjen kan dere prøve andre stillinger, onanere hverandre eller ha munnsex.

Jeg håper du tar initiativ til en god prat med partneren din om deres felles seksualitet. Det kan rydde opp i misforståelser og antagelser og dere får det bedre. Ta gjerne initiativ til praten utenom de situasjonene der det er vanskelig.

Du kan også utfordre deg selv ved å vise spørsmålet du har stilt og svaret mitt til partner og det kan være et utgangspunkt for praten. Kjenn etter om det blir riktig.

Jeg håper du fikk noen innspill som er til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.10.2022