Jeg sliter virkelig med det å ville ha sex.

Jente, 18

Hei. Jeg mistet jomfrudommen min når jeg var akkurat fylt 14 år. Jeg var sammen med en gutt som var 2 år eldre enn meg, og vi hadde et forhold i cirka 3 år. I den alderen trodde jeg at jeg virkelig elsket han, og mistet jomfrudommen min 2 mnd etter jeg var fylt 14, da hadde vi vært sammen i 5 mnd. Idag er jeg sammen med en annen og vi har et helt fantastisk forhold som innholder gode stunder og sex. Men jeg sliter virkelig med det å ville ha sex. Jeg føler at det er pga. at jeg mistet den i en så ung alder uten å virkelig forstå alvoret med det, for nå ser jeg bare på sex som en skam og et slit. Jeg følte også veldig mye på press til å ha sex med han når jeg var 14, noe jeg merker har fulgt meg videre. Når jeg er med kjæresten min idag, kan jeg fort føle at jeg må ha sex med han for at han skal bli tilfredsstill i forholdet, men det er ikke noe han gjør for at jeg skal føle det. Jeg har snakket mye med kjæresten min om det, men føler ikke at det hjelper på lysten. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er noen som i ung alder har seksualitet/sex med kjæresten sin, og som i ettertid ser på det med andre øyne enn det en gjorde da det pågikk.

Nå er du voksen, og du ser tilbake på den unge jenta du var, med den forståelsen og den kunnskapen du har nå.

For at du skal finne tilbake til god seksualitet med partneren og deg selv, kan det være at du vil ha stor nytte av å snakke med en fagperson som kan noe om dette.

Du kan snakke med en godkjent sexologisk rådgiver. Det er en del spesialister i sexologi som også gir veiledning/rådgivning digitalt.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde, forstå den unge versjonen av deg selv, reflektere over det som skjedde og du vil også få gode innspill med tanke på seksuell lyst, alene og med partneren.

En del av de som har opplevd det du har, og føler det slik som du, begynner på nytt, gir seg selv "blanke ark", både med seksuell utforskning alene og med partneren. Spesialister i sexologisk rådgivning bruker anerkjente metoder og øvelser som kan gi deg et helt nytt perspektiv på din egen seksualitet og seksualitet med partneren.

Det som er så bra er at du er i et så solid og godt forhold med en partner som virkelig ser deg og forstår deg.

Mens du venter på hjelp kan dere ta en pause fra samleier og annen seksualitet. Partneren kan onanere for seg selv. Det er vanlig at en onanerer selv om en er i et forhold.

Les om jentekjønnet.

Lær om seksualitet. Her er artikler om seksualitet på ung.no

Denne boken er lettlest, morsom og informativ.

Gi deg selv tid og rom til å finne tilbake til god seksualitet og seksuell glede. Det skal ikke være en "plikt", men noe en gjør fordi en har glede og nytelse av det.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 4.11.2021