Spørsmål og svar

Jeg føler meg elendig fordi en jeg holdt på med snakker stygt om meg...

Jente, 17

hei, jeg har i den siste tiden slitt en del med å føle meg bra nok. jeg har tidligere holdt på med en gutt som jeg var utrolig forelsket i. men jeg fant ut at dette ikke funket for noen av oss. vi bestemte oss deretter for å være venner. han har alltid vært litt småfrekk mot meg. alltid slengt med kommentarer eller stygge ord om meg både foran meg og bak ryggen min. jeg var på fest i går og han ga meg et utrolig stygt blikk og utestengte meg. jeg er utrolig lei av måten han konstant skal snakke nedlatende om meg, så etter denne hendelsen blokkerte jeg han på snap. jeg føler meg utrolig mislykket og går rundt med følelsen på at ingen liker meg. jeg føler jeg er til bry for alle og jeg føler meg ikke som meg selv lenger. jeg føler ikke no fin lenger og at alle andre er så mye bedre enn meg. dette går ut over både familie og venner da jeg konstant er irritert og frustrert. jeg sier mye uten og tenke og ofte i sinne. hva kan jeg gjøre og bør jeg oppsøke psykolog hvor jeg kan få ut alt

Svar

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er ikke uvanlig å miste troen på seg selv etter å ha vært i et destruktivt forhold. Du var forelsket i denne gutten og han var frekk mot deg og slang kommentarer og stygge ord om deg. Dette stikker ekstra dypt når det kommer fra en du var forelsket i.

Men dette handler ikke om deg. Det handler om han. Han er stygg mot deg og trykker deg ned for å selv føle seg bedre. Det handler ikke om at du er mislykket, men at han har et problem.

Jeg tenker at det vil være veldig nyttig for deg å snakke med noen om alt som har skjedd. Å få snakket ut om følelsene sine kan hjelpe deg å få plassert de der de hører hjemme, og det er ikke hos deg.

Du kan stikke innom helsestasjon for ungdom. Der er det helsesykepleier, psykiatriske sykepleiere og ofte psykolog. Det er gratis på helsestasjonen, og du behøver ikke å bestille time <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 19.6.2023

Vi har valgt ut dette for deg

To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?
""
Du er unik! Vil du vise det?
Tenåringsgutt i samtale med noen så vidt synlig for kamera. Gutten hviler hånden mot hodet og er omgitt av små illustrasjoner som viser en hjerne, et kondom og en snusboks.
Helsestasjon for ungdom (HFU)

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser
Føler meg stygg, dum, taper, ingen liker meg. Ingenting hjelper.
Vennskap
Psykisk helse og følelser
Jeg er så ensom, gråter hver dag og føler meg mislykket.
Forelskelse
Vennskap
Har ei venninne som ikke er snill, og min ekte venn har fått en annen venn.
Familie
Jente 18. Familien kritiserer kroppen min, nå er jeg usikker på meg selv
Forelskelse
Hvordan snakke med en gutt som har kjæreste?
Forelskelse
Hvordan slutte å tenke konstant på han?
Vennskap
Hvordan håndtere usikkerhet ved å ha en veldig pen bestevenn?
Psykisk helse og følelser
Føles som han tråkket på hjertet mitt og jeg er sint, lei
Familie
Pappa skriker og sier sårende ting. Jeg har bygget opp en mur mellom oss.
Forelskelse
Jeg sendte nudes, nå vil han såvidt prate med meg, hva skjer?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål