Hvordan starte på en idrett når man går på ungdpmskolen?

Hei!

Så bra at du vil starte på en idrett! Det er en sosial og morsom måte å komme i form på, og kikcboksing er jo god trening.

Det er absolutt ikke for sent å begynne på en idrett på ungdomskolen, og du har god tid til å bli så god som du vil, bare du trener nok. Det er nok andre som begynner samtidig eller senere også. I tillegg har vi alle ulike utgangspunkt og det er alltid best å sammenligne seg med seg selv. Når du er helt ny er det naturlig at de som har holdt på en stund kan det bedre, men det er likevel sånn at det ofte er i starten du vil oppleve mest og raskest fremgang. I tillegg er det jo vanlig at man trener med de som er på ca samme nivå som deg selv.

Om du er nervøs kan det være lurt å snakke med en trener før du begynner, sånn at de vet hvordan du føler, og kan hjelpe deg til at starten går så fint som mulig!

Ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen fysioterapeuten ung.no