Vi sliter med kommunikasjon i forholdet, hva gjør vi?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som forholdet deres er litt vanskelig. Det er forståelig at du blir lei deg når det føles så utfordrende ut som du skriver.

Det å være i et forhold fører til oppturer og nedturer. Det er normalt, men kan kjennes vondt og utrykt ut. Mange blir enige om at man skal holde ut i forholdet selv om det er noen dårlige perioder, mens andre klarer ikke dette og gjør det slutt.

Det som kan være fint for deg å gjøre er å tenke litt over hvordan du selv kan akseptere at kjæresten din er slik han er. Det at han er konfliktsky og liker ikke å snakke så mye om problemer eller hvordan han har det. Da snakker han nok heller ikke så mye om hvordan du har det. Du skriver at du er motsatt av han så dette frustrerer deg veldig, særlig nå som forholdet ikke er på topp. Du kan nok ikke forandre han, men du kan ta et valg på hvordan du vil ha det. Er det greit for deg å være taus, når du egentlig vil snakke og finne løsninger på det som er utfordrende osv.

Ved å bli enig med deg selv så kan du ta et valg på hva du trenger i livet ditt. Vil du klare å være sammen med en som ikke snakker eller er så konfliktsky så må du finne ut hvordan du skal forholde deg til dette. Kan du snakke med venner eller familie? kan du snakke med helsesykepleier på kolen osv. Da vil du få dine tanker og følelser ut, men det vil jo ikke gjøre noe med hans oppførsel. Slik kan du få ut en del frustrasjon, men det vil jo ikke endre på han.

Etter at du tenker slik og ser ulike muligheter for deg selv og hvordan du vil ha det i forholdet, så kan du ta et valg ut fra det. Kanskje er det ikke nok å bare være glad i han? Kanskje vil du ha en som er litt mer lik deg selv? eller kanskje vil du prøve å akseptere at det er dette du får når ting blir vanskelig.

Ved å tenke over dette så er det opp til deg og velge hva du vil gjøre. Igjen så er det fint at du ser at du ikke kan forandre han. Vil det da være greit at du føler at han trekker seg unna, uten å snakke om hvorfor? osv osv. Det å bli bevisst dette i deg selv kan få deg til å slappe mer av i forholdet slik det er nå, eller velge å gå. Det er tøffe valg, så fint at du bruker litt tid på dette. Hvis det er slik at du er veldig usikker så er det mange som velger å ta en pause i forholdet for å se om ting kan endre seg. Det å være litt borte fra hverandre kan føre til at man kjenner bedre på hva man misliker eller savner. Det kan også være til god hjelp inn i et endelig valg.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.