Broren min er sur, ekkel og slem, jeg får ikke til å være snill mot ham

Hei! Det er forståelig at det er slitsomt når en i familien er så sur, og da er det ikke lett å være snill.

Broren din er nok kommet i puberteten, og da er det normalt å få humørsvingninger.

Det å være sur og irritert skyldes ofte at man ikke har det noe bra.

Det kan være at det å begynne på ungdomsskolen også har vært tøft for broren din, akkurat slik du antar.

Disse tingene til sammen gjør at han ikke klarer å være hyggelig og grei mot deg.

Var han annerledes før?

Her er noen forslag til hva du kan gjøre:

• Bare det at du vet det som jeg skrev til deg over, kan hjelpe deg til å forstå broren din bedre. Hadde han hatt det bra, hadde han nok vært annerledes mot deg.
• Snakk med mamma og pappa, og si at du er redd broren din ikke har det bra. Si også hvor slitsomt det er for deg når han er slik. Be dem om å forsøke å snakke med ham.
• En dag stemningen er ok, så si at du ser at han kanskje ikke har det bra. Spør om det er tøft å starte på ungdomskolen. Si at du også husker den tiden, og at det er en tøff periode å være ungdom, men det blir lettere etter hvert.
• Hvis du får til en liten prat med ham, så fortell ham hva som hjalp for deg. Si at du gjerne vil hjelpe ham hvis han vil
• Hvis han ikke vil, så si at du er her, hvis han vil prate.
• Fortell ham at det finnes helsesykepleier på skolen hans, og at han kan gå dit å snakke. Jeg legger ved en artikkel under svaret mitt som du kan vise ham.
• Si at han kan skrive til Ung, at du har gjort det og at mange unge gjør det.
• De dagene han er ekstra sur så gå på rommet ditt eller gå ut. Beskytt deg selv ved å fjerne deg fra situasjonen. Hør musikk, snakk med venner eller gjør ting du liker slik at du får tankene over på noe annet.
• Forsøk så godt du kan å ikke bli med på hans humør, tenk at han ikke får til å være hyggelig og snill, selv om det kanskje er det han ønsker. Hvis du ikke klarer det så er det veldig forståelig.

Jeg håper du kan bruke noen av rådene over, hvis ikke så skriv til oss igjen. Vi vil veldig gjerne hjelpe.

Under svaret mitt legger jeg ved et par artikler du bør lese. Vis dem til broren din hvis det skulle passe.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten