Jeg bli mobbet og vil ikke gå på skolen, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så leit å høre at du har det så vanskelig på skolen. Når du opplever mobbing er det lett å miste troen på seg selv. Det er aldri din skyld at du blir mobbet og det er viktig at du vet at det finnes hjelp.

Alle som går på skolen har rett på et trygt miljø uten mobbing. Skolen har plikt til å hjelpe deg med å få slutt på mobbing.

Snakk med noen voksne om hva du opplever på skolen og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Snakk med læreren din, helsesykepleier, rektor, sosiallærer, rådgiver eller foreldrene dine. Ikke vær redd for å si ifra, selv om du kanskje har gjort det før. Skolen har en plikt å sette stopper for mobbingen!

Slik jeg forstår deg så har du forsøkt å snakke med dine foreldre uten at de har tatt deg alvorlig. Det kan være lettere for deg å snakke med helsesykepleier om mobbing og at du føler de som jobber på skolen er veldig strenge. Hun kan hjelpe deg å snakke med skolen, og det kan være godt å ha støtte fra en voksen.

Skriv gjerne ned hva du opplever og hva du utsettes for. Jo mer konkret du klarer å være jo lettere vil det være å hjelpe deg. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Du kan også få hjelp av Elev-, lærling og mobbeombudene (ELMO), og Barneombudet.

Jeg vil tilslutt oppfordre deg igjen til å snakke med noen om det du opplever, og da gjerne helsesykepleier eller en annen trygg voksen. Du kan få det bedre, og du fortjener å få hjelp til å få slutt på mobbingen. Skriv gjerne til oss igjen dersom du ikke får det bedre eller du ikke får hjelp.

Håper at dette kan hjelpe deg til å kontakte en voksen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no