Hvordan kan jeg bli mindre stressa når jeg er med læreren min?

Hei

Det viktigste du skal tenke på er at læreren din ønsker det aller beste for deg, og jobben til læreren er å hjelpe deg til å forstå det du lærer og hjelpe deg til å mestre. Man kan kanskje tenke at læreren kan være skummel innimellom fordi man skal bevise og kanskje vise at man er bra nok, men ofte kan vi tenke annereledes om andre mennesker enn det som egentlig er det riktige.

Hva er du redd for? Kan du prøve å sette ord på hva du er red læreren skal tenke om det? HVis det er ting du ikke forstår på skolen, er det viktig at du forteller læreren din at du blir usikker og at du trenger hjelp til å føle deg tryggere. HVis du synes det er vanskelig å si det selv, kunne du kanskje snakke med foreldrene din om de kan hjelpe deg? Mest sannsnylig vil nok læreren din bli glad for hvis du er ærlig og læreren får mulighet til å hjelpe deg.

Tenk på at de rundt degvil det beste for deg og er her for å støtte deg.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan takle stress i hverdagen?

Trenger du noen å snakke med?