Er det orgasme jeg har?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no.

Så bra at du onanerer og gjør deg kjent med kjønnet ditt!

Mest sannsynlig så er det orgasme du kjenner. Men en orgasme kan være forskjellig fra jente til jente, og fra gang til gang. Det er mange som aldri opplever orgasmer, mens andre kan få det flere ganger om dagen.

Rent fysisk skjer det endringer i hele kroppen når du nærmer deg orgasme. Pusten blir raskere, pulsen og blodtrykket stiger og sentralnervesystemet sender mange nytelsessignaler til hjernen.

I tillegg utløses et stoff i hjernen som heter dopamin. Det får oss til å føle oss lykkelige og oppstemt. Dessuten skilles det ut mengder av hormoner, blant annet oksytocin – et hormon som kan kalles «kjærlighets- og nærhetshormonet». Selve orgasmen består, uansett kjønn, av raske muskelsammentrekninger i muskulaturen i bekkenet og rundt kjønnsorganene.

Selve orgasmen varer ofte hos jenter i 3 til 20 sekunder før den dabber ut av seg selv. Hvis du tar en finger i skjeden din så vil du kanskje merke disse muskelsammentrekningene? Mange opplever også i etterkant at de blir overfølsom og vil ikke lengre ta på klitoris da det kan gjøre vondt.

Her kan du lese mer om hva som skjer i kroppen under en orgasme, fra forskning.no.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, vekselvis stramme og slappe av i bekkenet, gjør at trykket øker mot klitoris. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnmuskulatur.

Når det gjelder å lage lyder under sex er også svært individuelt fra jente til jente. For noen er det helt naturlig å stønne eller lage andre lyder, mens for andre er ikke det vanlig. Kjenn hva som føles riktig for deg, og ikke hold det inne hvis lyder trenger seg på.

Håper at du har fått svar på dine spørsmål.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no