Prøvd å sette inn en tampong men får det ikke til. Den stopper i en vegg!

Hei

Så fint at du skriver til oss i Ung nå som du sliter litt med å sette inn en tampong. Det er nok mange jenter med deg som opplever akkurat det samme så det er supert at du spør.

Det stemmer at det kjennes ut som en slags vegg inni skjeden. Det er denne veggen vi kaller for skjedekransen og åpningen kan variere i størrelse. Alle er forskjellige, og noen har en liten skjedekrans som kan være bare et lite hull inn, mens andre har nesten ingen krans i det hele tatt. Dette er helt normalt og ikke farlig.

Skjedekransen blir strukket og tøyd når du setter inn tampong. Hvordan dette føles første gang det skjer, vil variere fra person til person. For mange vil det gå helt fint. Noen kan synes det er ubehagelig eller kanskje vondt. I noen tilfeller kan skjedekransen være så stram at det blir vanskelig å føre noe inn. Hvis smertene ved penetrering (noe som trenger inn i skjeden for eksempel en tampong eller en finger) ikke forsvinner, kan man få en lege til å vurdere om åpningen er så liten at den må utvides med et lite inngrep, eller om det kan være andre årsaker til smertene.

Mange gruer seg til den første gangen de skal ta inn en tampong. Det kan være litt uvant og litt ubehagelig i starten. For noen kan det også gjøre litt vondt. Det er vanlig at man må forsøke mange ganger før man får det til. Blør man lite er det mer vanskelig enn hvis man blør mye. Hvis man blør lite er det anbefalt å bruke bind eller truseinnlegg.

Øv deg på tampong når du har god tid og er alene. Slapp av og pust ut. Det er best å øve når du har mensen, for da sklir tampongen litt lettere inn. Hvis du kjenner tampongen eller det er ubehagelig, sitter den ikke riktig. Ta den ut og prøv på nytt med en ny tampong. Det er bra at du har startet med den minste størrelsen fortsett med det. Mange jenter synes det er greit og prøve å ta en finger inn i skjeden for å prøve å utvide skjedekransen gradvis, men dette må du selv vurdere hva som kjennes best ut for deg.

Det er ofte mange som kjenner på at det er vanskelig å trene på å sette inn tampong og det er gjerne fordi man ikke er våt nok og dermed ikke fuktig nok i skjeden. Det kan også være fordi man er nervøs eller strammer musklene i bekkenet. Du kan forsøke å ta litt vaselin på tampongen når du setter den inn.

Hvis det er slik at du ikke får dette til så ta gjerne kontakt med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din og der kan du også få glidemiddel som kan gjøre skjeden din våtere når du prøver.

Legger ved noen artikler du kan lese og den om bind, tampong og menskopp inneholder også gode råd for innsetting av tampong. Se gjerne også videoen: Slik bruker du en tampong.

Ønsker deg alt godt og lykke til 1

Hilsen helsesykepleier, Ung.no