Kjæresten min og jeg får ikke til å ha sex, hva burde vi gjøre?

Hei!

Så dumt at du får så vondt hver gang dere prøver å ha sex. Nå når du har opplevd denne smerten noen ganger er det lett at du gruer deg til neste gang og da spenner du nok ubevisst musklene i underlivet ekstra mye. Det kan gjøre at det blir enda mer smerter.

Det er vanskelig for meg å si akkurat hvorfor dere ikke får dette til. Det kan handle om flere ting:

• skjedekransen din er for trang. Skjedekransen er rester av en hinne i skjeden og den kan være litt trang. Det er et hull i den som kan utvides, men det kan ta litt tid. Siden du blør når dere prøver å ha samleie kan det tyde på at skjedekransen er litt trang
• hans penis er ikke stiv nok. Er ikke penis stiv vil han ikke få den inn i skjeden
• du er ikke kåt eller våt nok. Hvis du ikke er kåt nok er du heller ikke våt nok i skjeden. Da vil det være ubehagelig å få en penis inn der
• dere bruker for lite tid på å bli kåte sammen. Da kan dere bli litt for ivrige på å få penis inn i skjeden

Hvis skjedekransen din er litt trang kan det hjelpe at du fingrer selv når du er alene. Du kan også få kjæresten din til å fingre deg. Det kan være en fin måte å bli kåte sammen på.

Når dere skal ha sex neste gang så prøv å bruke god tid på å kysse, ta på hverandre, utforske kroppene til hverandre og bli kåte. Kanskje dere til og med skal la være å prøve og få penis inn i skjeden og heller fokusere på andre områder av kroppene deres. Du trenger å bli trygg på kroppen din og på kjæresten din. Snakk mye sammen om hvordan dere ønsker å ha sex og hva som er viktig for dere.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved sammen!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier