Penisen gikk ikke inn i skjeden. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint at du spør oss om dette, da det er mange ungdom som lurer på det samme som deg.

Sex er en treningssak, akkurat som alle andre ting man gjør for første gang, er det vanlig å prøve og feile de første gangene. Det finnes ikke en oppskrift som passer for alle, og derfor er det så viktig å finne ut hva du liker og hva som funker for deg.

Bruk tid på andre ting enn å ha samleie. Hva gjør deg kåt? Hva liker kjæresten din?

Det er viktig at dere bruker god tid på forspill og gjøre hverandre kåte først. Det kan være å kysse, ta på hverandre, bli kjent med hverandres kropper med hender, fingre eller munnen.

Når du kjenner deg kåt, vil du bli våt, noe som kan gjøre det lettere å ha samleie etter hvert. Samtidig er det ikke sånn at bare man er våt nok, så går det å få en penis inn i vagina. Det er vanlig at skjeden er trang når man er ung.

Sex skal ikke gjøre vondt. Hvis man likevel opplever det, kan det ha flere årsaker:

• du er anspent og nervøs, og da strammer du musklene, noe som gjør skjeden trangere
• du ikke er våt nok, fordi dere ikke har brukt tid på å kose, kysse, ta på hverandre osv, så du kjenner at du blir kåt først. Når du blir kåt, blir du våt og skjeden din utvider seg også, så det er lettere å fingre eller å ha samleie. Hvis man ikke blir våt nok, kan det hjelpe med litt ekstra glid. Det kan du få gratis hos helsesykepleier eller på helsestasjon for ungdom.

Skjedekransen, som ligger noen cm innenfor skjeden kan være er trang. Den vil utvides mer etter hvert.

Derfor er det viktig å ikke presse inn en penis hvis det ikke går eller er vondt. Det kan være lurt å starte med en finger, eller noe annet som er tynnere, og venne seg til det først. Sakte men sikkert vil du kunne venne deg til det, og etter hvert vil du merke at det går å få en penis inn og at du kan nyte det. Så lenge du ikke kjenner dette nå, skal du ikke gjøre det.

Det er ikke uvanlig at man kan kjennes trangt de første gangen man har samleie. Du trenger ikke være bekymret for at du vil være jomfru for alltid, det vil bli bedre etter hvert. I mellomtiden er det viktig at dere gjør ting som er godt.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no