Hvordan få penisen inn og hvordan kan jeg ri han?

Hei

Så fint at du spør oss om dette, da det er mange ungdom som lurer på det samme som deg.

Sex er en treningssak, akkurat som alle andre ting man gjør for første gang, er det vanlig å prøve og feile de første gangene. Det finnes ikke en oppskrift som passer for alle, og derfor er det så viktig å finne ut hva du liker og hva som funker for deg.

Bruk tid på andre ting enn å ha samleie. Hva gjør deg kåt? Hva liker den du har sex med?

Det er viktig at dere bruker god tid på forspill og gjør hverandre kåte først. Når du kjenner deg kåt, vil du bli våt og skjeden vil utvide seg, noe som kan gjøre det lettere å ha samleie etter hvert. Samtidig er det ikke sånn at bare man er våt nok, så går det å få en penis inn i vagina. Det er vanlig at skjeden er trang når man er ung.

Sex skal ikke gjøre vondt. Hvis man likevel opplever det, kan det ha flere årsaker:

• du er anspent og nervøs, og da strammer du musklene, noe som gjør skjeden trangere.
• du ikke er våt nok, fordi dere ikke har brukt tid på å kose, kysse, ta på hverandre osv, så du kjenner at du blir kåt først. Når du blir kåt, blir du våt og skjeden din utvider seg også, så det er lettere å fingre eller å ha samleie.
• at man ikke blir våt nok, og trenger litt ekstra glid. Det kan du bestille gratis her.
• skjedekransen, som ligger noen cm innenfor skjeden er trang. Den vil utvides mer etter hvert.

Derfor er det viktig å ikke presse inn en penis hvis det ikke går eller er vondt. Det kan være lurt å starte med en finger, eller noe annet som er tynnere, og venne seg til det først. Sakte men sikkert vil du kunne venne deg til det, og etter hvert vil du merke at det går å få en penis inn og at du kan nyte det. Så lenge du ikke kjenner dette nå, skal du ikke gjøre det.

Hvis du vil ri han, kan han ligge flatt på ryggen, og du kan sette deg over han med bena til hver sin side. Det kan være lettest om du holder hans penis og fører den forsiktig inn i skjeden. Hvis det gjør vondt, må du stoppe.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no