Jeg er fosterbarn og har det vanskelig i fosterhjemmet

Jente, 13

Hei jeg er et fosterbarn, jeg har problemer med de eg bor hos det er mest meg som er problemet men kan dere prøve å hjelpe meg? Jeg har bodd på dette fosterhjemmet i 1,5 år nå å jeg har det fint men jeg greier ikkje å vise tillit jeg prøver så godt jeg kan men det funker ikke! Jeg prøve å holde reglene men det er bare noe som gjør at jeg ikke greier å si nei som gjør til at eg gjør de domme tingene som eg ikkje skal gjøre! Jeg fikk beskjed om at når eg var der på beredskapshjem så brukte de 1 år på å prøve å finne et hjem men fant ikke no, så viss de ikke hadde tatt meg som forster hjem så hadde eg enda opp på institusjon å det var det pappen min kom på! Jeg greier det ikke å jeg er så veldig lei av det, jeg tør ikke så si i fra til de i barnevernet, når de er på besøk! Jeg har også fått beskjed om at bestevennen min prøvde å ta selvmord jeg veit ikke hva jeg skal gjøre!

Svar

Hei

Takk for at du skriver til oss. Det er veldig fint at du deler, og du kan gjerne skrive flere ganger.

Først vil jeg si: Det er ikke du som er problemet. Du er 13 år, og et menneske alene kan aldri være et problem. Det du beskriver handler om at du står i en vanskelig situasjon.

Mange som bor i fosterhjem opplever det som krevende, og det er vanlig at det tar tid å finne seg til rette. Ofte har man opplevd vanskelige ting før man flyttet, og slike erfaringer kan sitte igjen og gjøre det vanskelig å få tillit.

På det du skriver tenker jeg at du kanskje mangler litt trygghet. For å kjenne seg trygg, er man helt avhengig av at de voksne rundt en gjør det trygt. Du har jo også hatt en periode i beredskapshjem, og ikke visst hvor du skulle bo videre. Det kan gjøre det ekstra vanskelig å slippe andre inn.

Når man føler seg mer trygg, blir det også lettere å snakke om hvordan man har det. Jeg vil oppmuntre deg til å prøve å si litt mer til barnevernet neste gang de kommer på besøk. De er der for å hjelpe deg, og hvis de får vite mer om hvordan du har det, blir det også lettere for dem å støtte deg på en god måte.

Du kan også ringe kontaktpersonen din i barnevern og be om en samtale. Det kan kanskje være lettere for deg å si det du har på hjertet om dere møtes et annet sted enn hjemme hos deg.

Hvis du ikke vet hvem som er kontaktpersonen din, så er det bare å ringe barnevern der du bor.

Du står i mange ting på en gang nå – både med fosterhjemmet og med det som har skjedd med bestevennen din. Det er mye å bære alene. Derfor er det ekstra viktig at du ikke holder alt inni deg, men får delt litt mer med voksne som har ansvar for deg.

Det er helt naturlig at du reagerer på alt som skjer rundt deg.

Du kan gjerne fortelle litt mer til familien din. Du kan også snakke med andre, som helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved alle skolene og ved Helsestasjon for ungdom.

Husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge hvis du har det vanskelig hjemme. De kan også hjelpe deg med hvordan du kan få kontakt med barnevern.

Og skriv gjerne til oss igjen! Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 6.9.2025