Har jeg hoppet for mye over mensen? Jeg er blitt så usikker?

Jente, 19

Hei, jeg pleier alltid hoppe over mensen, egentlig sånn 3/4 måneder før jeg har en blødning, eller til jeg får en automatisk, før jeg tar en pause. Jeg har gått på loete/mirabella i 5 år, så vet at det pleier å funke. Men sist blødning i julen hadde jeg en pause på 6 dager; men fortsatte blø veldig mye frem til sikkert 2 uker var gått, selv om jeg gikk på pillen igjen. Denne gangen hadde jeg pause tre uker siden, men jeg blør fortsatt. vet ikke helt hva jeg skal gjøre, fordi kan jo ikke ha noe lenger pause da det fører til brukerfeil og kan bli gravid. Men jeg er veldig lei, er sår i underlivet av å bruke bind og tamponger hver dag i snart en måned, er jo ikke mye blod, men nok til at jeg blør igjennom et truseinnlegg og trenger bind, har fortsatt over en uke igjen til neste pause. Er det at jeg bruker for svake p-piller, eller at kanskje kroppen har spart så mye siden jeg pleier å ha lange pauser? er veldig lei hvertfall å usikker hva jeg bør gjøre!!

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Jeg forstår at du er frustrert over at p-pillene ikke lenger virker slik som du ønsker de skal, i forhold til blødningere.

For om du bare aldri tar mindre enn 21 dager med hormoner, og aldri lenger pauser enn 7 dager, så er du uansett sikker mot graviditet.

Når du bruker p-piller kontinuerlig, så er du enda sikrere mot graviditet, enn om du tar pause mellom hvert brett. Når du nå får såpass mye blødningsforstyrrelser, så kan det være at du skal bytte merke.

Det er ikke mulig for ung.no. å si noe om hvorfor det er blitt sånn, og jeg synes du skal snakke med helsepersonell du har rundt deg, som helsesykepleier eller fastlege, sånn at du kan få forklart nøyaktig hvordan blødningene er blitt.

Du har gjort helt rett i å ta pause i p-pillene når du får en blødning etter sånn 8-9 uker, eller hva det måtte være, men pauser skal ALDRI vare mer inn 7 dager, uansett hvor mye og lenge du blør. Så snart du har tatt 7 dagers pause, så må du begynne på hormonpiller igjen. Da vil du i det minste være sikker mot graviditet, selv om du blør.

Det er helt uproblematisk å hoppe over mensen. Det er ikke sånn at kroppen sparer på blodet og at det derfor blør mer nå.

Loette er de p-pillene med lavest hormonmengde, så det kan være at du kan bytte til et merke med noe høyere dosering. Alle norske p-piller er lavdoserte, så du vil ikke øke dosen veldig med å velge et annet merke. Forhåpentligvis bare mer blødningskontroll.

Snakk med helsesykepleier. Enten på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 4.9.2025