Spørsmål og svar

Intense smerter i kjeven når jeg suger kjæresten min. Er det noe galt?

Jente, 17

Når jeg suger kjæresten min opplever jeg en ganske instens smerte i kjeven. Smertene oppstår på under 2 minutter. Er det noe galt med kjeven min og kan jeg gjøre noen øvelser for at smertene skal forsvinne?

Svar

Hei!

Vi er to svarere, en tannlege og en spesialist i sexologisk rådgivning.

Tannlegen svarer:

Når man gaper høyt over tid, brukes kjeve- og tyggemusklene svært statisk. 2 minutter høres ikke så lenge ut, men det kan bli en overbelastning av musklene. Det er musklene dine som varsler om at det er intenst. Du kan forsøke å variere gapehøyden underveis, slik at du ikke holder maksimal spenn så lenge av gangen. Det kan redusere spenningen i musklene.

Dersom du har smerter fra kjeveleddet ved vanlig tygging av mat, tenker jeg at det kan være lurt med et besøk til tannklinikken. Undersøkelsen på tannklinikken består som regel av at tannlegen kjenner på musklene rundt kjeveleddet, både utenpå kinnet og inni munnen. Det må nok også tas noen røntgenbilder. Tannlegen måler noen ganger hvor høyt man kan gape, og ser på gapebevegelsen. Tannlegen må også vurdere bittet ditt. Den vanligste behandlingen er informasjon om kjeveleddet og et øvelsesprogram for kjeveleddet og tyggemusklene. Noen ganger kan man framstille en bittskinne som man skal sove med. Noen kan også få hjelp gjennom fysioterapi eller medisiner. Det første du bør gjøre er at du snakker med tannlegen din om dette, slik at han/hun kan undersøke deg nøyaktig.

Lykke til!

Spes. sexologisk rådgivning svarer:

Hvis du fortsetter å gi oralsex og smertene oppstår bør du avbryte, slik at du ikke utsetter deg for unødige smerter.

Du kan ta en pause fra å gi oralsex til kjæresten din. Du kan onanere ham og bruke hånden.

Snakk med kjæresten om dette.

Vi håper dette er til hjelp for deg og vi ønsker deg alt godt!

Hilsen tannlege og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no

Besvart: 5.1.2024

Oppdatert: 14.4.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål