Jeg er den eneste som ikke har fått mensen. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg forstår det kan være vanskelig å være den eneste som ikke har fått mensen. Vi har lett for å sammenligne oss med de rundt oss, og når man er ungdom, som du er, er dette med endringer i puberteten ekstra viktig. Det er ofte vanskelig å være den første eller den siste, for da føler vi at vi skiller oss ut.

Samtidig skal du vite at det er helt normalt at mensen ikke har kommet når man går i 8 klassene. Kroppene våre er så forskjellige og det er stor variasjon i når denne endringen starter.

Noen opplever at det starter i 9-10 års alderen, mens andre ikke merker det før 16 års alderen.

Derfor er det helt normalt at det tar litt tid.

Fordelen for deg, som ikke har fått mensen enda, er at du slipper å kjenne at du har vondt i magen hver eneste måned. Du vil få mensen etter hvert, og når du får det, vil du sannsynligvis ha det i mange år fremover. Du kan derfor snu på det og tenke at det er deilig å slippe å måtte bekymre deg for om du får magesmerter når du er på skolen, om du blør gjennom bindet eller om du får inn en tampong. Alt dette kommer senere, og du vil da lære hva du skal gjøre, men nå kan du nyte at du slipper!

Puppene dine vil også utvikle seg ettersom tiden går. Noen øver seg på å godta at kroppen er som den er og at den vil endre seg etter hvert. Noen synes det er vanskelig, og opplever det lettere hvis de bruker noen pads i bhèn.

Uansett skal du vite at kroppen din bruker den tiden den trenger, og det er ikke så mye mer man kan gjøre enn å være tålmodig.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no