Hvor lenge bør et samleie vare?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som dette har blitt et problem for deg. Skjønner godt at det blir slitsomt å ha sex så lenge, så mange ganger i uken.

Mange tenker at penis skal holde ut så lenge et samleie varer uansett tid, men det skjer vanligvis mest i pornofilmer.

En helt normalt gutt opplever ofte at penis ikke klarer å holde seg erigert gjennom hele samleiet. Det er helt naturlig, men det kan føre til et stress hos både deg og kjæresten din. Mange tror da at gutten ikke er seksuelt tent og tar det da automatisk på seg selv ved å ikke føle seg fin nok, god nok osv.

Hvis dette ikke snakkes om og normaliseres så kan det føre til at du begynner å bli redd for at ereksjon ikke skal skje eller at den ikke holder hele veien til orgasme. Noen blir også så stresset at de klarer ikke å få orgasme fordi stresshormonene overtar. Det vil si at de tar over og blir sterkere enn den seksuelle tenningen. Dette kan igjen føre til en vond sirkel der ingen føler seg bra nok.

Som du ser så er dette vanlig, du kan kanskje ta litt over at du trenger ikke å trene maraton hver gang du har sex, det å ta en "pause" og ikke stresse deg selv på å prestere. Noen velger å bruke sexleketøy som avlastning, men da bør dere være enige om dette. Klarer dere å normalisere at dette skjer ved å snakke sammen, så vil det kanskje føre til en bedre sex der dere begge slapper av og nyter det bedre.

Det er helt normalt at det er vanskelig å fingre kjæresten din til orgasme. Det er mange jenter som synes at det er vanskelig å bli fingret av en annen. Dette er fordi klitoris er veldig følsom og gjør godt når man føler seg fram i forhold til bevegelser som kjennes riktige ut. Dette er ikke lett for en annen å kjenne på, annet enn å "lese" hvordan kjæresten din responderer på fingringen.

Kjæresten din bør også være våt i skjeden, bruk gjerne glidemiddel. En tørr skjede vil føre til friksjon og gjøre vondt. Det kan være fint både for deg og kjæresten at dere gjør dette sammen slik at hun styrer bevegelsene med sine bevegelser.

Klitoris er følsomt og det vil bli ubehagelig eller vondt hvis det blir fingret feil eller for hardt. Det er også mange som ikke onanerer så mye selv og det er også helt normalt. Du skriver vider at hun har vondt etter samleiene og det kan kanskje være fordi samleiet varer for lenge. Det skal mye til for å holde en skjede vår så lenge, blir den tørr så blir det friksjon som igjen kan føre til både såre slimhinner og blødninger. Et gjennomsnittlig samleie varer i ca 5 minutter og det er jo gjerne en grunn til det:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.