Hvordan bli elsket av sin egen familie?

Hei

Familien din bør elske deg uansett. Det bør ikke være sånn at du må være på en spesiell måte eller gjøre noe for å bli elsket.

Det er leit å høre at du får så mye kjeft. Det er ikke noe hyggelig å komme hjem til masse kjeft. Ingen mennesker liker det.

Snakk med familien din. Da kan du si:

- Kan de snakke med deg og ikke kjefte? Fortell dem at du ikke orker å ha det sånn.

- Kan de se om de også kan si noen hyggelige ting til deg? Ser de det bra du gjør og styrkene dine?

- Du kan spørre om de elsker deg. Da kan du jo også si at det føles som at de ikke er glad i deg.

Jeg tenker at det høres ut som at familien din har noen uvaner. Det er ikke hyggelig å kjefte sånn. Se om du klarer å ikke ta det til deg.

Hvis ting er vanskelig så kan du alltid ringe Alarmtelefonen for barn og unge. Du kan også kontakte barnevern der du bor om du kjenner at dette ikke går med. Du kan ringe barnevern og snakke med dem også. De setter pris på at barn og ungdom tar kontakt.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no