Jeg føler jeg har fått tynnere hår og høyere hårfeste.

Hei,

Så fint at du spør. Jeg kan forstå at du kan bli bekymret, men det er ikke unormalt å miste 10 eller mer hårstrå når man dusjer. Det er også helt normalt at håret endrer seg flere ganger i løpet av livet, og at man i perioder kan miste mer hår.

Heldigvis er det veldig sjeldent at ungdom mister håret sitt selv om det kan være litt arvelig med hårtap. Det at du har litt viker, betyr ikke at du kommer til å miste eller få tynnere hår, så dette kan du ta helt med ro.

Vi mister rundt 100 hårstrå daglig og dette er hår som vokser ut igjen. Man kan miste en del hår i puberteten på grunn av de hormonelle endringene man er gjennom, men det roer seg ned etter hvert.

Det er også slik at 5% av alle gutter opplever hårtap for eksempel i vikene eller på toppen av hodet (issen). Dessverre er det ingen "behandling" for slik type hårtap. Det finnes likevel mange som reklamerer for produkter som skal hjelpe mot dette, men de fleste har ingen effekt. Hvis man opplever, er det man kaller maskulint hårtap er det dessverre ikke noe å gjøre mot det.

Det er godt for håret at man ikke mangler viktige vitaminer og mineraler. Så et godt, sunt og variert kosthold vil være bra også for håret.

Dersom du synes at håret blir tynnere så kan du kontakte fastlegen din for nærmere undersøkelse. Du kan også oppsøke lege på helsestasjon for ungdom i nærheten av der du bor. Dette tilbudet er gratis og der kan du få en god vurdering av en lege uten at du trenger å bruke noe mer penger på legeundersøkelser.

Jeg legger ved en artikkel under som handler om hårtap, og jeg vil anbefale deg å lese denne.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt i tiden fremover!

Vennlig hilsen helsesykepleier