Hva kan jeg gjøre med ryggplagene mine?
Jente, 15
Hei! Jeg har gått hos fysioterapeut i 3 år nå, det hjelper ikke noe serlig og har blitt værre, har prøve badstue og masasjepistol i tilleg og ingen av dem funker, vi vet ikke årsaken på hvorfor ryggen min og nakken min er blitt sånn, lege anbefalte fysio til meg og det funket litt i starten men har bare blitt verre, er aktiv og alt. Noe tips eller anbefalese på hva jeg kan gjøre
Svar
Hei!
Uff, så kjedelig at du har harr vondt i rygg og nakke så lenge. Jeg skjønner godt at det er slitsomt og frustrerende for deg.
Jeg kan dessverre ikke gi deg konkrete råd uten å undersøke deg. Generelt sett er det lurt å holde ryggen i bevegelse, men unngå aktiviteter som gir sterk smerte. Siden du har hatt vondt så lenge kan det være fornuftig å ta en ny time til legen og fortelle at du ikke har blitt bedre på flere år. Så kan legen vurdere om det er andre undersøkelser som bør gjøres.
Her kan du lese mer om ryggplager.
God bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 23.8.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål