Har skolen lov til å presse elever til å gå lange turer?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du spør om lærer kan tvinge deg til å lange turer på skoletur. Svaret på det er nei, lærer kan ikke tvinge deg.

Å være elev handler både om å gjøre oppgaver og aktiviteter alene og som en del av klassen / gruppa. Det er fordi mye i skolen handler om å bli kjent med medelever, få felles opplevelser med dem og dermed bli bedre kjent. Da gjør man ofte fysisk aktivitet sammen. Noen elever synes dette er gøy, mens andre liker det ikke. Det er også forskjell på om du opplever dette som kjedelig, eller om du opplever det som ubehagelig.

Mitt råd er at du snakker med kontaktlæreren din eller en annen på skolen du stoler på (annen lærer, sosiallærer, rektor eller helsesykepleier) dersom du opplever at noen av aktivitetene lærer sier du skal være med på oppleves som ubehagelige.

• fortell hvilke aktiviteter du ikke ønsker å delta på, da kan dere sammen se på om det finnes alternativer
• finne ut av hva som kan gjøres / tilrettelegges bedre for at du kan være med på de aktivitetene som er planlagt

Jeg forstår at det må gjøre vondt under benene dine. Samtidig så er smerter under føttene etter å ha gått langt på hardt underlag som asfalt, som regel en overbelastning. Den brennende følelser går som oftest over av seg selv med litt hvile og avlastning.

For å lindre slitne og brennende føtter etter en lang fottur, bør du starte med å kjøle dem ned og heve beina for å redusere hevelse. En kombinasjon av hvile, pleie og gode sko gjør underverker for at det skal bli bra igjen.

Legger ved ulike artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Skolen har plikt til å tilpasse opplæringen din

Fysisk aktivitet i hverdagen – viktig og sunt