Hvilke ting kan jeg bruke til å pule med?

Hei

Så fint du spør oss i ung når du trenger råd.

Det kan være lettere å få en deilig følelse hvis du først bruker litt tid på å tenke på hva som egentlig gjør at du blir kåt.

Da får kroppen din tid til å koble seg på og du vil kanskje også kjenne mer.

Bruk gjerne et speil og sett deg på huk, så du kan se hvordan tissen din ser ut. Da kan du også prøve med fingrene dine for å finne ut hvor du liker å ta og hva som kjennes godt.

Før du tar noe inn i skjeden din, kan det være du synes det er deilig å ta på kjønnet ditt med hender og fingre. Klitoris er det mest følsomme området med over 10 000 nerver. Derfor liker mange jenter å massere på eller rundt dette området.

Hvis du er usikker på hvor klitoris er, kan kanskje denne episoden fra NRK pubertet hjelpe deg?

Du kan bruke en eller flere fingre til å stryke eller massere våte fingre på eller rundt klitoris. Du kan bruke spytt eller glidemiddel.

Noen former to fingre som bokstaven V og stryker på begge sider av klitoris samtidig.

Du kan også bruke gjenstander som du kan ta inn i skjeden din. Da er det viktig at du trer på kondom utenpå så du beskytter deg selv mot bakterier og holder gjenstanden ren. Hvis det føles tørt, kan det være en hjelp med et glidemiddel.

Du kan få gratis glidemiddel og kondom hos helsesykepleier, på helsestasjon for ungdom, eller bestille det og få det hjem i posten her.

Du kan bruke:

• skaftet fra en sminkekost
• skaftet fra en hårbørste
• en liten gulrot

Hvis du ønsker en vibrerende følelse kan du bruke et dusjhode, gjerne med samlet stråle, og pek det mot klitoris/vulva. Dette kan fungere som en vibrator, men pass på at vanntrykket ikke er for høyt.

Nyt og kos deg med kroppen din.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Alt om fitte, vulva og vagina