Vennene mine liker meg ikke og sier jeg burde drepe meg selv

Hei,

Så utrolig trist å høre om det du utsettes for. Det du beskriver er veldig alvorlig og må stoppe. Det er ikke rart du har det vanskelig når du opplever at andre til stadighet sier at du burde drepe deg selv. Dette må skolen få vite om slik at det stopper. Skolen har et ansvar for alle elevene skal være trygge og ha det bra.

Det er ikke uvanlig å få tanker om å dø når man opplever å ha det veldig vanskelig. Slike tanker er ikke det samme som et faktisk ønske om å dø, men et sterkt ønske om at noe skal skje, slik at man ikke forsetter å ha det sånn. Selv om alt kjennes veldig mørkt og håpløst ut nå, så vet jeg at du kommer til å få det bedre, men du trenger hjelp.

Foreldrene dine trenger å vite noe om hvordan du har det slik at de kan passe på deg og hjelpe deg på den måten du trenger nå. Dere trenger å ha et møte med skoleledelsen der dette blir snakket om og tiltak blir satt i gang. Videre vil jeg anbefale dere å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Ved påtrengende tanker om å ta ditt eget liv som ikke gir seg ringer du legevakten på 116 117. Ved akutt behov for hjelp ringer du medisinsk nødhjelp på 113

Jeg skjønner at alt er helt mørkt nå, men du er så ung og har hele livet foran deg. Du må få hjelp til å komme deg gjennom dette. Slik at du kan få et liv du fortjener.

Jeg legger ved noen artikler jeg ønsker at du ser på.

Jeg skulle ønske jeg kunne gjort mere for deg nå. Lov meg at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg. Jeg sender seg mange varme tanker. Ta vare på deg selv og hold ut! Ting vil bli bedre

Med vennlig hilsen psykolog