Spørsmål og svar

Er bekymret for kjæresten min som har begynt å røyke og drikke

Jente, 15

Hei. Jeg og kjæresten min har vært sammen i snart et år nå men det er noe jeg synes er litt ubehagelig. Han har endret seg så mye siden først vi møttes og ikke på en måte jeg liker. Han har fått nye venner som jeg vet at han er kjempe glad med, men han vaper og røyker og drikker. Det er mest røykingen som jeg ikke liker. Jeg bare forstår ikke hvorfor han gjør sånn. Det skremmer meg fordi det har på en måte gått i en kurve. Det blir liksom mer og mer ting og verre ting. Jeg er redd for at han ikke klarer å holde seg unna narkotika engang. Det bare skuffer meg fordi den gutten jeg møtte hatet alt sånn. Jeg vet ikke om jeg er problemet her. Jeg gjør ingen av de tingene. Kanskje jeg henger etter. Men jeg er bare redd for at det ødelegger for han og at det blir verre. Jeg bare er så redd for å miste han helt. Jeg føler jeg kjenner han mindre og mindre. Vi er lang distanse så det er ekstra vanskelig å vite hva han driver med. Hvordan slutter jeg å være så stressa. Hva gjør jeg med det

Hei!

Så fint at du deler din bekymring med oss i Ung.no.

Det er vondt å vite hva kjæresten din driver og at det han driver med ikke er bra for ham, samtidig som du bor langt unna og ikke kan være tettere på.

Kjæresten din har fått nye venner som han er glad i og en vennekrets hvor han ønsker å passe inn.

Når man er ungdom, er man lett påvirkelig og tar også dumme valg for å ikke skille seg ut og falle utenfor.

Det er nok ikke så lett for ham å stå i mot, hvis alle de andre røyker, vaper og drikker alkohol.

Noen trygge voksne rundt ham trenger å hjelpe kjæresten din med å ta bedre valg og hjelpe ham med at ting ikke blir verre. Det kan jo være en viss fare for at han vil prøve ut narkotika også.

For at du kan slutte å stresse så mye over det, trenger du å plassere din bekymring et annet sted og hvor det hører hjemme.

Kan du ta en prat med hans foreldre om dette og sørge for at de tar ansvar for å passe på at han ikke sklir enda mer ut?

Håper ting ordner seg. Ønsker deg/dere alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 16.8.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål