Jeg føler meg annerledes siden jeg ikke har fått mensen -hva kan jeg gjøre?

Hei

En ting som er sikkert er iallefall at du en dag vil få mensen. Og du tror det kanskje ikke, men kanskje kommer også den dagen da du savner den tida da du ikke hadde mensen. Og du er normal, for slik er vi mennesker.

Jeg undrer meg om absolutt alle som er 13 har fått mensen, statistisk sett så stemmer iallefall ikke det. Uansett er det nyttig om både du og egentlig alle vi andre også ikke sammenlikner oss så veldig med andre. Vi er slik vi er og vi er bra nok! Kan du øve deg på å tenke det? Kanskje det vil hjelpe deg på veien til du får mensen?

Det er ikke godt å føle seg annerledes, men hva kan du tenke om deg selv som gjør godt? Kan du tenke at du har mange gode egenskaper? At du er akkurat slik du skal være? Og at du er god nok slik du er?

Det er hormonene som styrer mensen og endringene som skjer i kroppen under puberteten. Det er ikke noe som noen mennesker kan styre. Har du snakket med foreldrene dine om når og hvordan de opplevde puberteten? Har du noen gode kloke voksne i familien du kan snakke med om dette du tenker på, eller kan du snakke med helsesykepleier?

Jeg heier på deg, det meste ordner seg og jo, du vil få mensen en dag!

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no