Spørsmål og svar

Kan jeg ha flere jobber?

Jente, 19

hvis man jobbe på extra butikk kan man jobbe også på kiwi

Svar

Hei!

Takk for at du tok kontakt med Arbeidstilsynet.

Etter arbeidsmiljøloven er det ikke forbudt å ha flere jobber.

Det som likevel kan begrense din rett til å jobbe andre steder er klausuler i din arbeidsavtale, personalreglement og liknende. Du bør derfor sjekke om dine avtaler har klausuler som begrenser din rett til å jobbe hos andre. Det kan for eksempel stå i arbeidsavtalen at du ikke har lov å ha flere jobber overhodet, at du ikke kan jobbe hos konkurrenter, eller at du først må be din sjef om lov før du kan takke ja til en annen jobb.

Arbeidsmiljøloven har også grenser for hvor mange timer en ansatt kan jobbe hos hver enkelt arbeidsgiver. Som hovedregel er dette 9 timer per dag og 40 timer per uke. Les mer om arbeidstid her.

Får du lov til å ha to jobber, vil begge arbeidsgiverne likevel forvente at du møter opplagt på jobb. Du kan for eksempel ikke komme utslitt på kveldsvakt i jobb 2 etter en lang dag i jobb 1. De færreste arbeidsgivere godtar at man gjør en dårlig jobb, fordi man er utslitt av å jobbe et annet sted.

En annen ting du bør være klar over når du har flere jobber, er at sjefene dine ikke har noen plikt til å snakke sammen og koordinere arbeid og vaktlister. Hvis for eksempel den ene arbeidsgiveren pålegger deg å jobbe overtid fordi det er ekstra mye å gjøre, så kan dette krasje med en vakt du har på den andre arbeidsplassen. Da må du plutselig være to plasser samtidig, og i utgangspunktet har begge arbeidsgivere rett på deg.

Så selv om det å ha flere jobber ikke er forbudt, er det likevel en del ting du må tenke igjennom og undersøke.

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar kun er veiledende. For å gi deg et best mulig svar bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene dine blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi.

Besvart: 19.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål