Er det sant at eg skal bli straffet fordi eg gjorde noe galt i fortiden?

Hei,

Takk for at du skriver til oss om dette.

Det høres ut som du har det veldig vanskelig nå. Mye skyldfølelse og ønske om å bli forstått. Det å bli sett, hørt og forstått av andre er noe vi alle trenger iblant, spesielt når vi har det vondt.

Du fortjener selvsagt ikke straff eller at folk vender ryggen til deg. Livet er vondt og vanskelig nå, men det betyr ikke at det alltid skal være sånn. Det at du har behov for å snakke med noen, betyr ikke at du er selvopptatt, bare selvivaretakende, og det er veldig bra!

Jeg vet ikke om du har prøvd å snakke med en profesjonell enda, men det kunne kanskje vært godt for deg å snakke med f.eks. helsesykepleier, psykisk helsearbeider eller en psykolog i kommunen din, på skolen din, på helsestasjonen? De er der for å hjelpe og støtte, og er vant til å snakke med ungdom.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no