Sliter med kviser. Hva kan hjelpe? Tips til hva som kan hjelpe

Hei

Takk for at du skriver til Ung.

Du skal ikke klemme på klumpene for å fjerne det som er inne i.

Det jeg vil anbefale er å kjøpe rense produkter til huden. Det spiller ingen ting om det er billig eller dyrt. Innholdet er mye likt, parfymen ulik.

Årsakene til dine plager henger trolig sammen med puberteten. Huden forandrer seg og blir hos de fleste fetere. Hormonene i kroppen er årsaken. Kroppen vet ikke hvor mye du trenger og produserer mye for å være sikker. Det vil rette seg, men det kan ta tid. 2 år med kviser er ikke helt uvanlig for noen, andre trenger ikke så lang tid.

Du kan forsøke å kjøpe rensekrem og rense vann. Du renser huden med kremen, vasker den bort med rense vann. Smører deg inn med en krem som holder huden din myk. Det du kan oppleve er at huden vil bli mer kviset de første ukene. Det er fordi alt som har lagt i huden kommer opp til hudoverflaten. Etter 5 til 6 uker vil du merke at det blir bedre. Det er viktig å fortsette å rense huden så ikke porene igjen blir tette av forurensning og du får kvisene tilbake.

Frisk luft, sunn mat og nok søvn er og med på å holde huden frisk.

Pakker med rense produkter er perfekte julegaver. Hva med å ønsker seg en slik pakke.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no