Kan det hende jeg ikke kan trene mer og må legges inn?

Jente, 13

Hei! Jeg skal til bup på mandag og jeg lurer på hvordan man blir innlagt til døgnavdelingen. Jeg er 157-158 cm høy og 38,5-39,5 kg. Jeg har også 46 i hvilepuls og jeg er mye mer følsom, sur og lei meg og litt bleikere. Også har jeg turn 3x2 timer, dans 2x1 timer og håndball 1,5 timer i uken. Og fysak og gym også, men kan det hende at jeg blir innlagt og at jeg ikke kan trene mer?

Hei,

Så fint at du tar kontakt med oss jobber her i ung.no når du har ting du lurer på.

Jeg skulle selvfølgelig ønske at jeg kunne gitt deg et helt sikkert svar, men det er så mange ting som blir tatt i betraktning når en innleggelse vurderes og det har jeg ikke mulighet til å ta høyde for herfra.

Basert på det du skriver er det imidlertid en mulighet for at det blir innleggelse og du må være forberedt på at du må ta pause fra treningen en stund.

Du har lav vekt forhold til høyde. Hvilepuls på 46 er lavt for en 13 åring. Når kroppen får for lite næring, setter den ned farten på hjertet for å spare strøm. Kroppen din mangler altså energi og så mye trening som du holder på med krever enormt med energi som du ikke har nå akkurat nå.

Du vil bli fulgt godt opp fremover og det gjøres hele tiden vurderinger av hva som er riktig godt best for deg.

Håper du føler deg bedre snart.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 13.9.2026