Har jeg "nok" smerter til å få prevensjon? Påvirkes psyken?

Jente, 17

Hei. Jeg vurderer å begynne på prevensjon pga. mensensmerter. Jeg er ikke seksuelt aktiv og jeg lurer derfor på om det er unødvendig og om jeg ikke har «vondt nok» til å gå på prevensjon for det. Jeg får smerter både i magen og korsryggen som av og til ikke forsvinner av paracet og varmeflaske, men det er ikke sånn at jeg ikke kan holde det ut. Jeg må også bytte tampong hver andre til tredje time som er plagsomt. Har også hatt litt mellomblødninger. Jeg går i tillegg på zoloft for angst og mensen kan trigge panikkangst mer for meg fordi jeg har mindre å gå på, og har opplevd å være en del hormonell og hatt mye humørsvingninger generelt og vært nedstemt/deppet. Jeg synes ofte at dagen er ødelagt når jeg får mensen. Er dette noe som jeg kan få prevensjon for av legen? Kan noe prevensjon hjelpe mot psyken? Hva slags p-piller anbefales om man også går på zoloft? Jeg vil helst ikke ha noe som påvirker psyken negativt.

Svar

Hei kjære deg.

Så leit å høre at du er plaget med menssmerter. Dessverre har mange jenter dette, men det fins heldigvis hjelp.

Først anbefalt er reseptfrie midler som Paracet og Ibux. Hjelper det ikke, bør man gå til lege. Da er ofte enda sterkere smertestillende eller hormonell prevensjon alternativene.

Av hormonell prevensjon vurderes ofte p-piller først, da de er lette å starte og slutte med. For ofte må man se an hvordan man reagerer. Effekten - beskyttelse mot graviditet - er like god, så lenge man tar dem rett. Men som med all hormonell prevensjon, kan man ikke si på forhånd OM man vil bivirkninger og i så fall hvilke man vil få.

Så når du spør om p-piller/prevensjon kan påvirke psyken, så er det en mulig bivirkning. Men mange får også mer stabil psyke av p-piller, fordi p-piller undertrykker den naturlige syklusen (som kan komme med PMS osv). Det fins ikke egentlig èn type som vurderes som best her - men det kan uansett legen hjelpe deg med.

Det fins ikke egentlig en eksakt grense for å ha "nok" smerter for å få p-piller. Men om du ikke blir smertestilt av Ibux/Paracet, kan det være et alternativ. Det at det kan jevne humøres og hindre panikkangst, kan også være en grunn til å prøve det ut.

Men jeg kan ikke si sikkert om du kan eller bør få hormonell prevensjon, når jeg ikke har undersøkt deg selv. Dette er uansett noe legen din må avgjøre sammen med deg.

Så mitt råd er at du går til lege. Der kan du få mer råd og så kan dere sammen se om p-piller eller annen prevensjon er det rette alternativet for deg. Merk at av og til må man bytte type eller prøve seg fram. Men heldigvis finner man ofte det riktige til slutt.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 30.12.2025