Er redd kjæresten min skal være utro

Jente, 18

Hei! Jeg sliter veldig med at jeg r redd for at kjæresten min skal være utro. Vi har ikke vært sammen så lenge, men jeg r veldig glad i han. For noen dager siden så jeg at han hadde sendt bilder av seg selv (bare ansikt) og utvekslet sted og alder med en jente på snap. Deretter hadde han reada henne. Han førte jo ikke samtalen videre, og det r verdt å nevne at han var full når han gjorde dt. Allikevel er det noe med dt som stikker litt og jeg r redd for at han kanskje skal ta steget lengre å gjøre noe verre neste gang han r på fest. Det r mulig jeg r litt sensitiv osv, men når man sender info å bilder sånn sier man jo indirekte at man r singel. Jeg overtolker det nok litt, men jeg klarer ikke helt å slutte å tenke på det. Jeg har snakket med han om det, og han skjønte hvorfor jeg syns det var rart. Jeg har allikevel et behov for å snakke om ting mange ganger, men vil ikke mase på han.

Svar

Hei!

Dette forstår jeg godt at er vanskelig! Det å kunne stole på den man er sammen med er på en måte selve grunnlaget for at man skal ha det bra og ha noe å bygge videre på. Når tilliten ikke er tilstede har man det ikke bra, det sier seg liksom selv.

Det er bra at du har snakket med kjæresten din om dette, og det er fint at han forstår at du ikke liker det han har gjort. Jeg kan likevel forstå at du ikke helt klarer å slutte å tenke på det. Samtidig er det nok viktig for forholdet deres videre at du klarer å slippe tak på frykten, og å bestemme deg for å stole på han. Han har jo sagt at han forstår at du reagerte på det han gjorde. Du kan gjerne ta en prat til med han der dere snakker om hvordan dere vil ha det videre. Det kan være nyttig å snakke om tillit og hva man forventer av hverandre når man er kjærester. På den måten legger man tydelige føringer for hvordan man ønsker å ha det videre. Når den samtalen er tatt, er det viktig at man klarer å legge frykten til side og å velge å stole på hverandre. Dette er ikke lett, og dessverre er det sånn at det krever mye av den som i utgangspunktet ikke har gjort noe galt. Om man ikke slutter å ta opp ting som har skjedd tidligere kommer man seg ikke videre, og man kan slite hverandre ut. Man må velge å gi hverandre en ny sjanse.

Det kan hjelpe å tenke at han har jo valgt å være sammen med deg! Egentlig er det jo så enkelt som at om han ikke ønsket å være kjæresten din, så hadde han gjort det slutt.

I artikkelen under kan du lese mer om sjalusi og hvordan man kan håndtere det. Håper du vil lese den!

Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til oss i ung!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 31.12.2025