Kommer jeg til å elske en ny partner slik jeg gjorde med min ekskjæreste?

Jente, 17

Hei I februar ble det slutt med min første kjærlighet. Jeg prøvde å redde oss frem til slutten av juni, men vi kranglet nesten hver dag, og hele tiden var han utro. Likevel savner jeg ham, selv om jeg vet jeg aldri vil tilbake. Med andre gutter føler jeg meg ikke tiltrukket – sex blir bare kleint og tomt. Jeg har blitt litt forelska i flere men det går over etter rundt 1 uke. Og jeg merker at jeg ser etter en kopi av han.. Han var den første jeg sa «jeg elsker deg» til, og den første jeg følte meg onkelig trygg hos, og jeg elsket han mer enn noe annent og så for meg resten av livet mitt med han! Jeg viste han var utro med meg, men jeg tvunget meg selv til å ikke tro på det.. 😪 Jeg føler jeg har vært veldig naiv og dum men jeg greier ikke være sint på han, Hjertet mitt henger fortsatt fast i han, selv om jeg prøver å gå videre. Jeg ønsker bare å lære å åpne meg igjen, men kommer jeg til å elske noen på samme måte? Kommer jeg alltid til å se etter han i alle gutter jeg snakker med?

Svar

Hei

Kjærlighetssorg gjør fryktelig vondt, men heldigvis kommer man til slutt over det. Noen bruker lengre tid enn andre, men man kommer over sorgen til slutt.

Det kan nok hende at det kommer til å ta tid før du igjen klarer å bli ordentlig forelsket, og ikke minst klarer å knytte deg til en annen person.

Du har møtt flere gutter, men følelsene går raskt over. Det betyr at du nok ikke helt har funnet den rette, og at du kanskje ennå ikke er klar til å bli sammen med noen igjen?

Det er flott at du prøver å gå videre. Det vil du også klare til slutt.

Det er mange ulike måter å takle en kjærlighetsorg på, og det handler mye om å ta tak i seg selv og følelsene sine, og ikke la dem ta overhånd.

Hvis du bestemmer deg for det, vil du komme fortere over han enn om du pleier og steller med de gode minnene. Følelsene vil blekne etterhvert. Tiden jobber med deg. Erkjenn at dette kan ta tid, men at det faktisk vil gå over. Prøv å unngå han så mye som mulig. Minn deg selv på de dårlige sidene hans.

Så er det heller ikke slik at du kommer til å lete etter en som er lik han. Det er noe du tenker nå, når du ennå ikke har kommet over han. Samtidig så er det jo noen av egenskapene du likte. Det kan jo tenkes at det er egenskaper som du verdsetter også i andre mennesker og som du blir lettere tiltrukket av.

Du skal ikke være redd for at du ikke kommer til å elske noen slik du har gjort med han. Det vil skje igjen.

Bruk først tiden på å komme deg over eks kjæresten din, før du begynner å lete etter en ny kjæreste.

Jeg ønsker deg all lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 26.9.2025