Kan runking og porno gjøre det vanskelig å få stiv penis under sex?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det å runke og se porno vil i seg selv ikke gjøre det vanskeligere å få stiv penis når du skal ha sex. Men; det kan gjøre noe med selvtilliten din og kanskje også gjøre at du får prestasjonsangst.

Det å kjenne på prestasjonsangst vil for de aller fleste føre til at penis ikke blir stiv eller at den blir slapp mens en holder på å ha sex.

Tenker du at sex er det samme som det du ser i pornoen, kan det gå utover hvordan det blir for deg når du skal ha dine første samleier.

Det kan være ok å tenke over og bli bevisst på at modellene i pornoen ikke ser ut som folk flest. De er bedre trent og har større penis enn gjennomsnittet.

Pornoen viser heller ikke hvordan sex faktisk skjer. Det er lite snakking om hva en ønsker skal skje, en ber ikke om samtykke og det er lite fokus på at begge to skal kose seg og ha det fint.

Tror du at «ordentlig» sex er som pornoen, kan det være vanskelig å leve opp til de forventningene det skaper og det kan gi problemer med ereksjonen når du skal ha sex.

Det som er helt ok er å bruke dine egne fantasier når du onanerer. Det gjør det enklere å slappe av og nyte det som skjer, også når du skal ha sex med noen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no