Jeg blir baksnakket av ei jeg var venn med før.

Jente, 13

Gamle venninne.Jeg stoppa å være venn med hun/J siden J var alltid sur og J sa kommentarer som ikke var no hyggelige. Og jeg stoppa venskape uten å være slem eller sur så J ikke tenkte at jeg kommer til å snakke drit om hun (som jeg ikke gjør). Men nå har jeg fått vite av en annen venninne som er både venn med meg og J at hun snakker drit om meg helle tiden. Men hva jeg ikke forstår er at hun andre venninne ikke sier at J må stoppe å snakke drit om meg. Og jeg har sakt i fra til læreren min men læreren min er veldig dårlig på å gjemme at J er favoritten hennes. Og læreren min er ikke glad i meg så hun sa bare bare overse det. Så jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Hei du!

Så kjipt at du opplever dette. Baksnakking er både slitsomt og vondt å forholde seg til.

Det kan jo handle om at J ble sur fordi du ikke ville være sammen med henne lenger, at hun føler seg avvist og egentlig er lei seg?

Når noen "slår opp" med deg som venn kan ha behov for å beskytte seg selv og følelsene sine. Noen gjør dette ved å gå til angrep tilbake.

Det du kan gjøre ernå snakke med henne. Avtal å møtes, og prat om alt som har skjedd. Er dere ærlige med hverandre, slipper dere å tenke på å måtte “gå rundt grøten” i samtalen, og vil føle at dere kan stole på hverandre.

Spør henne hvordan det går, si at du har hørt at hun baksnakker og at du lurer på hvorfor. Du kan også si noe om hvorfor du velger å ikke være venn med henne lenger. Fordi det kan være vanskelig å vite selv.

Det kan jo hende det er en grunn til at hun er sur, kanskje har hun noe i livet sitt som ikke er bra og som påvirker hvordan hun oppfører seg?

Du kan også snakke med helsesykepleier på din skole dersom du trenger hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 20.2.2026

Oppdatert: 20.2.2026