Spørsmål og svar

Jeg blir ignorert av min beste venninne, hva kan jeg gjøre?

Jente, 13

Hei! Jeg har ikke så mange venner, men begynner å få en litt større vennekrets. Det er en venninne som jeg alltid har hatt, vi har stått sammen gjennom tykt og tynt. Men nå er det som om jeg er en ubrukelig venn som ikke er verdt å henge med. Hun har begynt å henge med folk som hun vet ikke alltid er så greie med meg. Jeg begynner å lure på om det er fordi de hun har begynt å henge med er blant de «populære» jentene i klassen og jeg er ikke det. Jeg gruer meg til å gå på skolen fordi jeg ikke vet om hun er venn med meg eller ikke den dagen. De dagene hun ikke er venn med meg bare ignorerer hun meg og later som om jeg ikke eksisterer. I klassa vår blir ignorering brukt som en måte å få makt over andre. Takk for svar❤️

Svar

Hei!

Så trist å høre at du opplever dette av en som har vært din beste venn. Det er vondt å bli ignorert og jeg kan forstå at dette er vanskelig for deg.

Dessverre så er det ikke helt uvanlig at mange får nye venner når de starter på ny skole. På en måte så vokser en litt fra hverandre og blir kjent med andre som ofte kanskje er mer lik seg selv. Les gjerne artikkelen nedenfor.

Ikke så gode venner lenger? — Ung.no

Det er lurt at du får tatt en god prat med bestevennen din, på tomannshånd.

Forklar henne hvordan dette føles for deg, og unngå å anklage henne for noe, men vær ærlig på at du savner henne og ikke har det så bra.

Avtal å møtes, og prat om alt som har skjedd. Er dere ærlige med hverandre, slipper dere å tenke på å måtte “gå rundt grøten” i samtalen, og vil føle at dere kan stole på hverandre. Fortell at du synes det er trist at dere har mistet kontakten, og at du veldig gjerne vil ha personen som venn. Så kan dere snakke om hvorfor ting ble som det ble, og bli enige om å få bedre kontakt igjen, hvis dere begge vil det. Da er dere et langt stykke på vei!

Det går også an å sende personen en liten melding, så kan dere chatte litt først, og så avtale å møtes når dere føler dere har fått god kontakt igjen.

Alle trenger en god venn, og selv om vennskapsbåndet ikke lenger er så tett, kan du og vennen din igjen bli gode venner.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, hvis du kjenner at det er godt å snakke med en voksen. Helsesykepleier har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom og kan være en god støtte for deg fremover.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 11.2.2025